Actividades Extraescolares

Tu desarrollo integral es importante para nosotros y por eso contamos con diversas actividades deportivas como: Voleibol, Tae Kwon Do, Fútbol Soccer, Aeróbics, Basquetbol, Hand Ball, Remo y Canotaje, Tenis de Mesa y Ajedrez, en donde participamos en ligas a nivel estatal, intertecnológicos de nivel estatal y nacional, así como también universiadas de la misma índole.

Ajedrez

Ajedrez

 

Bases de Trabajo: Táctica y Estrategia, Partidas rápidas, Ejercicios de combinación, Análisis de un juego magistral, Ejercicios con finales, Partidos de media hora.

Eventos que promueven la Actividad en la Comunidad ITSP: Encuentros amistosos con clubes del interior del Estado, Participación en los Prenacionales Deportivos de los Institutos Tecnológicos.

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
WILLIAM JESÚS AGUILAR DÍAZ LUNES: 12:00 A 15:00HRS BIBLIOTECA

Aerobics

Aerobics

 

Bases de Trabajo:

Ejercicios de las siguientes Rutinas Aeróbicas: Hi–Low, Step, Ritmos, Boxing, Cardio Salsa y Tono Muscular.

 

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
CAROLINA CERVANTES MIERCOLES
17:00 A 18:00HRS.
18:00 A 19:00HRS.
19:00 A 20:00HRS
LOCAL AEROEXTREME

Basquetbol Varonil y Femenil

Basquetbol

 

Bases de Trabajo : Aumentar la carga de trabajo físico y táctico, en los entrenamientos, Motivar al equipo para continuar su entrenamiento de alto rendimiento mediante pláticas de superación, Alimentar al equipo, mostrándoles la importancia del ITSP en nuestra comunidad y que sepan valorar el defender los colores de la escuela.

Eventos que promueven la Actividad en la Comunidad ITSP:
Participación en dos torneos: el del C.U.M. y el municipal , Participar en la Liga de Segunda fuerza
del I.T.M, Participación en los Prenacionales Deportivos de los Institutos tecnológicos.

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
RAMA
LUDWING CASTILLO MARTES y JUEVES
19:15 A 21:15HRS
SABADOS DE
15:00 A 17:00HRS AUDITORIO MORELOS
CUM 1 FEMENIL
LUDWING CASTILLO LUNES Y MIERCOLES
19:15 A 21:15HRS
SABADOS DE
17:00 A 19:00HRS AUDITORIO MORELOS
CUM 1 VARONIL

Escolta

Escolta

 

Bases de Trabajo: Se hará una convocatoria para integrar a las alumnas que quieran formar parte de la escolta., Se practicará con la escolta para que este preparada para los diferentes eventos en los cuales participará. Eventos que promueven la Actividad en la Comunidad ITSP: Se asistirá al torneo de Escoltas del IDEY. Participación en los desfiles del 16 de septiembre y del 20 de noviembre.

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
WALTER VARGAS MARTES Y MIERCOLES
9:00 A 11:00HRS.
EXPLANADA DEL ITSP

Voleibol de Playa Femenil

Voleibol de Playa

 

Bases de Trabajo: Se trabajará en acondicionamiento físico y técnico en la playa, Eventos que promueven la Actividad en la Comunidad ITSP:

Participación en los prenacionales deportivos, actualmente en la rama femenil somos campeones nacionales de los tecnológicos.

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
ZUEMY GAMIÑO MIERCOLES y VIERNES
16:00 A 18:00HRS.
SABADOS DE
9:00 a 13:00 Hrs.
MALECON

Futbol Varonil

Futbo

 

Bases de Trabajo: Utilizar los diferentes ejercicios para mejorar las diferentes acciones técnicas. Desarrollar las cualidades físicas básicas: velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación. Eventos que promueven la Actividad en la Comunidad ITSP:

Participación en la “Liga de Reservas de Primera Fuerza”, Participación en los Prenacionales deportivos de los Institutos Tecnológicos.

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
RAMA
HUMBERTO FUENTES MIERCOLES
18:00 A 20:00HRS
SABADOS DE
9:00 A 11:00HRS
CAMPO ITSP FEMENIL
RICARDO FUENTES VIERNES
14:00 A 16:00HRS
CAMPO ITSP VARONIL
LUIS DUARTE MARTES Y JUEVES
21:00 A 23:00 HRS
CAMPO ITSP VARONIL

Tae Kwon Do

Tae Kwo Do

 

Es para nosotros motivo de orgullo el poder emprender la enseñanza del Taekwondo en el ITSP, sabes de las responsabilidad que conlleva el pertenecer a esta institución y estaremos comprometidos a trabajar día a día para dejar en alto el nombre del tecnológico.
El proyecto de trabajo para Taekwondo esta dividido en dos partes:

Corto Plazo

Selección de Cintas Rojas y Negras, ya que estos son considerados como semiprofesional y profesional quienes tiene la posibilidad de participar en eventos oficiales como: Universiada nacional y el Evento Nacional Deportivo de Tecnológicos. Para este objetivo se convocara y seleccionara para entrenamientos de Alto Rendimiento ya que el grado asi se los permite, fijando así un plan de competencia y una estrategia de combate para un mejor funcionamiento Entrenador-Dpeortista. Teniendo como objetivo contar con una Seleccion Competitiva de Taekwondo.

Largo Plazo

El proyecto es formar un Grupo de iniciación desde las cintas blancas Principiantes que vayan obteniendo sus grados y cambiando de cintas a la vez que realizan sus estudios profesionales. El objetivo es ir graduando Cintas Negras 100% Tecnológico de Progreso, así formaremos atletas que estén mas comprometidos con la institución, por que serán alumnos forjados en el Tecnológico de Progreso y en la Asociación Mexicana de M.D.K.

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INSTRUCTOR
HORARIO
LUGAR
MONICA FERRAEZ MARTES Y JUEVES
19:00 A 20:30 HRS PRINCIPIANTES
20:30 A 22:00 HRS AVANZADOS
EXPLANADA DEL ITSP